С любовью и запасом: курс по эффективной заготовке еды
Для многих заготовки — это про пельмени, котлеты и полуфабрикаты.
Но на моём курсе вы откроете совершенно новый взгляд на домашние запасы.
Я научу вас, как правильно замораживать полноценные готовые блюда, которые не требуют дополнительной доготовки — просто разогрей и наслаждайся.
При этом сохраняется и вкус, и текстура, будто только что с плиты.
Программа курса
Модули и уроки которые вы получите
База знаний
- Технология заморозки
- Технология разморозки
- Разбор инвентаря и безопасной посуды
- Разбор продуктов по составу и качеству
- Ссылки и варианты экономии при закупе

Завтраки
- Томатная основа шакшука
- Курица пастрами
- Сырники
- Блины
- Вафли

Ужины
- Жареное мясо
- Томленое мясо
- Зажарка плова
- Болоньезе

Супы
- Куриный бульон
- Мясной бульон
- Борщ
- Домашняя лапша

Пироги
- Мясной пирог
- Пирог с курицей
- Яблочный пирог
- Грушевый пирог
- Ягодный пирог

Гарниры и соусы
- Рассыпчатый рис
- Картофель пюре
- Хрустящие брокколи
- Сливочный соус
- Соус карри

Мобильное приложение
Ваше обучение будет проходить через удобное iOS и Android приложение

Рецепты под рукой
Не нужно искать рецепты в Telegram-канале и отдельно скачивать PDF-файлы — всё собрано в одном месте.

Всё по полочкам
У каждого блюда подробно расписаны технология приготовления, заморозка, разморозка и подача — всё структурировано для вашего удобства.

Высокое качество
Профессионально отснятые уроки продолжительностью от 7 до 15 минут — без лишней воды и без упущения важных деталей.
Отзывы









Работы


















Тарифы
Я сам
29.900 ₸
58$ | 4.500₽ | 4.800 KGS
Что входит?
- База знании по заморозке
- Инвентарь
- Завтраки
- Ужины
- Супы
- Пироги
- Разморозка
- Меню на две недели
- Сбор тарелок и подача блюд
- Обратная связь в чате
Комфорт
34.900 ₸
68$ | 5.300₽ | 5.600 KGS
Что входит?
- База знании по заморозке
- Инвентарь
- Завтраки
- Ужины
- Супы
- Пироги
- Разморозка
- Меню на две недели
- Сбор тарелок и подача блюд
- Обратная связь в чате
Индивидуально
99.900 ₸
190$ | 14.900₽ | 15.900KGS
Что входит?
- Всё из тарифа «Комфорт».
- Индивидуальное сопровождение в течение всего обучения
- Личный чат с Таншолпан
- Составление и корректировка меню для вашей семьи с учётом непереносимостей и предпочтений
- Индивидуальная калькуляция продуктов для закупа
0
Августа старт обучения
0
недели интенсива
0
Месяцев доступа
FAQ
Часто задаваемые вопросы
В течение двух недель будет проходить обучение, а уроки будут открываться в своей логической последовательности. После каждого урока вам будет дан срок для выполнения домашнего задания. Только после его выполнения откроется следующий урок. Куратор будет проверять ваше задание и давать комментарии. Дополнительно будет чат в WhatsApp с другими учениками и куратором.
Доступ сохраняется у вас в течение одного года. По истечении этого срока доступ к видеоурокам будет закрыт. Текстовые рецепты остаются с вами навсегда.
Это не критично. На курсе первым делом вы научитесь адаптировать уже имеющийся морозильник с тремя лотками под заморозку готовых блюд. Если позже у вас появится желание приобрести отдельностоящий морозильник, в курсе есть урок по его выбору.
Два года я вакуумировала продукты с помощью самого простого вакууматора за 2000 тенге. Поэтому это — не самое главное. К тому же вакуумировать нужно не все продукты. Скажу так: куда важнее приобрести хорошую многоразовую посуду, чем вакууматор.
Это распространённый страх. Но я уже третий год практикую техники и рецепты для заморозки, и почти никто из гостей — ни по вкусу, ни по фото в соцсетях — не смог бы отличить, где еда была заморожена, а где приготовлена свежей. Все отзывы, фотографии и видео говорят сами за себя.
У меня достаточно опыта работы с зарубежными учениками, и я уже знаю, какими продуктами можно заменить те или иные ингредиенты в разных странах. Чаще всего этот вопрос касается сырников и творога. Не переживайте: в первую очередь я учу различать состав продуктов и чувствовать текстуру — благодаря этому вы сами сможете подбирать подходящие продукты для своей семьи.
На самом деле, тема вкусовых предпочтений, или, скажем, привередливости в еде у детей — это про самое начало, про прикорм. Но если у вас уже есть проблемы в этом плане, тогда могу с уверенностью сказать: мои рецепты приятно удивят всех членов вашей семьи. По отзывам первого потока видно, что дети, которые никогда не любили супы, начали есть их с удовольствием. А те, кто не любил овощи, сами не замечали, как ели их в составе блюд.